الخميس 18-1-2018 الموافق 2 جمادى الأولى 1439
الخميس 18-1-2018 الموافق 2 جمادى الأولى 1439
رجوع إدارة البلقاء مباشر
تاريخ الخبر: الأربعاء 11-6-2014 00:00
أطعمة تحارب مرض السرطان
( 1524 مشاهدات )  ( 0 تعليقات )

“الوقاية خير من العلاج”…
مقولة تعنى الكثير و الكثير خاصة عندما نتحدث عن عدو خطير مثل السرطان. لذا فالوقاية منه مهمة للغاية حيث لا يوجد علاج مضمون للقضاء على مرض خبيث كالسرطان. الاهتمام بتغيير العادات الصحية و خاصة الغذائية منها من أهم خطوات الوقاية من مرض السرطان.
1_الخضروات الورقية الداكنة: مفيدة للصحة لاحتوائها على الألياف و المواد الغذائية و المعادن. كما يحتوى أيضا على مضاد أكسدة_الكاروتين_الذى يساعد فى القضاء على الشوارد الحرة الموجودة بالجسم. _تلك الشوارد الحرة مسئولة عن تكوين الخلايا السرطانية بالجسم_ تلك الخضروات مثل السبانخ ,الخس,البنجر,الكرنب.
2_بعض أنواع الخضروات: مثل القرنبيط و الكرنب و البروكلى. تحتوى على العديد من مضادات الأكسدة التى تقلل من فرص الاصابة بالمرض.
3_الطماطم:تحتوى على مركب الليكوبين.الذى يقى من الاصابة بسرطان الثدى و الرئة. و ذلك المركب يسهل امتصاصه من خلال الجسم وخاصة لو كانت الطماطم مطهية.لذا فحساء الطماطم اختيار جيد.
4_الثوم و البصل:مفيد للغاية لاحتوائه العديد من المركبات مثل الليسين,الذى يقى من الاصابة بسرطان الجلد و الرئة و القولون. و أيضا البصل يحتوى على العديد من المركبات المشابهة.
5_العنب:يحتوى على مادة كيميائية تسمى الريسيفرترول.فهو مضاد أكسدة قوى ,يقتل الخلايا السرطانية و يمنعها من تدمير الخلايا الأخرى. 
6_المشروم:يحتوى على مركبات كالموجودة بالبصل و الثوم,,كما يقوى الجهاز المناعى.
7_الحبوب الكاملة:تساعد فى الوقاية من معظم أنواع السرطان. علاوة على احتوائها على مركبات مهمة تحارب السرطان,فهى أيضا مصدر للألياف و مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الخلايا السرطانية.
 
لذا التزم بأسلوب حياة صحى و عادات غذائية سليمة لتقى نفسك من الاصابة بالسرطان و تتمتع بحياة أطول.
 


المرفقات:
food-298262-300x187.jpg  

التعليقات:
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع.

إضف تعليقك هنا:
الرجاء تسجيل الدخول بإستخدام رقم الموظف أو رقم الطالب مع كلمة السر الخاصة بك حتى تتمكن من التعليق على الفيديو.
  تسجيل الدخول
 إسم الدخول:
 كلمة السر:

 الأحد 14-1-2018  

اعلان توظيف


17-01-2018
02:17
رئيس جامعة البلقاء التطبيقية يلتقي مدراء الوحدات والمراكز في الجامعة بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (695) التعليقات (0)


17-01-2018
08:14
اعلان صادر عن قسم المحاسبة/ هام بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (708) التعليقات (0)


16-01-2018
01:19
عميد كلية اربد الجامعية يتسلم كأسي بطولة الشطرنج والكرة الشاطئية بواسطة كلية اربد الجامعية
المشاهدات (151) التعليقات (0)


16-01-2018
01:16
شركة البوتاس العربيه تتبرع بمختبر لتكنولوجيا الصناعة الكيماويه لكلية الكرك الجامعيه بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (462) التعليقات (0)


16-01-2018
01:08
كلية العقبة الجامعية تنفذ حملة شتاء دافئ بواسطة كلية العقبة الجامعية
المشاهدات (150) التعليقات (0)

16-01-2018
09:50
افتتاح دورة تخطيط المشاريع في مركز الحاسوب بواسطة مركز الحاسوب - قسم التدريب
المشاهدات (333) التعليقات (0)

16-01-2018
09:25
وحدة التنمية وخدمة المجتمع المحلي تنظم دورة السلامة العامة بالتعاون مع مديرية الدفاع المدني بواسطة وحدة التنمية وخدمة المجتمع المحلي
المشاهدات (161) التعليقات (0)

15-01-2018
12:26
مساق القانون والاعلام والمجتمع في جامعة البلقاء التطبيقية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (409) التعليقات (2)


02-01-2018
07:42
جدول الامتحانات النهائية ماجستير + بكالوريوس + دبلوم + دبلوم فني+ اعلانات الامتحان بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (27417) التعليقات (0)


14-01-2018
08:50
اعلان توظيف بواسطة دائرة شؤون العاملين
المشاهدات (6675) التعليقات (0)


22-12-2017
11:50
جدول الامتحانات النهائية لكلية العلوم بواسطة كلية العلوم
المشاهدات (3534) التعليقات (0)


20-12-2017
10:32
إعلان هام لطلبة كلية الاعمال (موعد الامتحان النهائي للمواد التالية ): محاسبة ضريبية ,الاحصاءلطلبة الاعمال , الرياضيات لطلبة الاعمال , مبادئ المحاسبة (2) بواسطة كلية الأعمال
المشاهدات (2545) التعليقات (0)


24-12-2017
03:43
الدكتور الزعبي: نتائج الامتحان الشامل للدورة الشتوية 2018 يوم الخميس الموافق 28/12/2017 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2095) التعليقات (0)

14-01-2018
02:01
إعلان فرص تدريب لطلبة كلية الهندسة التكنولوجية بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (2000) التعليقات (0)

02-01-2018
02:26
جامعة البلقاء التطبيقية تحرز مواقع متقدمة في امتحان الكفاءة الجامعية بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (1941) التعليقات (0)

09-01-2018
11:49
مجلس جامعة البلقاء التطبيقية يقر الحساب المالي لعام 2017 دون عجز مالي بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1937) التعليقات (5)

20-12-2017
08:57
فتح باب القبول في البرنامج الموازي للفصل الدراسي الثاني 2018/2017 بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (1845) التعليقات (0)

21-12-2017
12:52
ندوة علمية بعنوان المصارف الإسلامية، مفهومها وخصائصها ونشاطاتها بواسطة كلية الأعمال
المشاهدات (1714) التعليقات (0)


09-01-2018
11:49
مجلس جامعة البلقاء التطبيقية يقر الحساب المالي لعام 2017 دون عجز مالي بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1937) التعليقات (5)


15-01-2018
12:26
مساق القانون والاعلام والمجتمع في جامعة البلقاء التطبيقية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (409) التعليقات (2)


25-12-2017
02:36
فريق جامعة البلقاء التطبيقية وجامعة الاميره سميه لتكنولوجيا المعلومات يحققان فوزا عالميا بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (868) التعليقات (1)


28-12-2017
02:20
رئيس جامعة البلقاء التطبيقية يعلن نتائج امتحان الشهادة الجامعية المتوسطة (الشامل) الدورة الشتوية 2018 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1446) التعليقات (1)


20-12-2017
10:30
كلية اربد الجامعية تقيم محاضرة عن الشرطة المجتمعية وأهميتها في العملية الأمنية بواسطة كلية اربد الجامعية
المشاهدات (738) التعليقات (1)

26-12-2017
01:24
كلية الأميرة عالية الجامعية تحصد المركز الأول في دوري كرة الريشه طالبات بواسطة كلية الأميرة عالية الجامعية
المشاهدات (852) التعليقات (1)

02-01-2018
02:26
جامعة البلقاء التطبيقية تحرز مواقع متقدمة في امتحان الكفاءة الجامعية بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (1941) التعليقات (0)

03-01-2018
12:18
رئيس هيئة الأركان المشتركة يزور جامعة البلقاء التطبيقية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (961) التعليقات (0)

04-01-2018
10:50
مواعيد امتحان الكفاءة في اللغة الانجليزية والكفاية في اللغة العربية بواسطة مركز اللغات
المشاهدات (1510) التعليقات (0)

14-01-2018
09:53
استغفر الله العظيم بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (130) التعليقات (0)


  أخبار ذات علاقة


  جامعة البلقاء التطبيقية على الفيسبوك