الأحد 25-2-2018 الموافق 10 جمادي الآخرة 1439
الأحد 25-2-2018 الموافق 10 جمادي الآخرة 1439
رجوع إدارة البلقاء مباشر
تاريخ الخبر: الخميس 22-9-2016 14:28
لا تمرض ابدا
( 1111 مشاهدات )  ( 0 تعليقات )

 الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروع :*

 *لا تمرض أبداً.

 *لا تخش السرطان.
*
لا تكن سميناً مرة أخرى.

 *الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما

 *اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده

 *المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :*

 *الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

 

 *وقال الدكتور

 *السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

 *تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.*

 *شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ? إلى ? ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر

 *السكر يسبب الزهايمر

 *السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر

 *السكر يسبب جميع امراض القلب

 *السكر سبب زيادة الوزن

 *السكر سبب تخزين الدهون.

 *كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به

*ويقول الدكتور:

 *إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

 *كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً

*بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة :*

 *يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

 *يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

 *للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

 *النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

 *المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها

 *خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

 *المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان

 *الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب: تسارع في النبض، تشنجات، جلطات، الموت المفاجئ

 *الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

 *سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة

 *خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

 *الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره

 *المشي لمدة ?? دقيقة يومياً لمدة ? أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول

 *الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

 *تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم

 *احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

 


المرفقات:
images (1).jpg  

التعليقات:
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع.

إضف تعليقك هنا:
الرجاء تسجيل الدخول بإستخدام رقم الموظف أو رقم الطالب مع كلمة السر الخاصة بك حتى تتمكن من التعليق على الفيديو.
  تسجيل الدخول
 إسم الدخول:
 كلمة السر:

 الإثنين 19-2-2018  

اختتام وافتتاح دورات متدربي الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات


22-02-2018
04:39
ندوة حوارية بعنوان الطلبة الوافدون ? نحو آفاق أرحب بواسطة عمادة شؤون الطلبة
المشاهدات (44) التعليقات (0)


22-02-2018
03:45
إعلان موعد تقديم امتحان القدرات لتخصص هندسة العمارة بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (645) التعليقات (0)


22-02-2018
03:27
(نشر ثقافة الإسعاف) محاضرة في كلية الأميرة رحمة الجامعية بواسطة كلية الأميرة رحمة الجامعية
المشاهدات (94) التعليقات (0)


22-02-2018
03:25
البلقاء التطبيقية تنظم يوم طبي مجاني في لواء الشونة الجنوبية بواسطة وحدة التنمية وخدمة المجتمع المحلي
المشاهدات (105) التعليقات (0)


22-02-2018
02:51
البلقاء التطبيقية تختتم اسبوع الفرح البلقاوي بواسطة عمادة شؤون الطلبة
المشاهدات (87) التعليقات (0)

22-02-2018
01:35
إعلان إلى الطلبة وأعضاء الهيئة التدريسية للتقدم إلى برنامج مولانا MEVLANA للتبادل الأكاديمي إلى جامعة كارابوك KARABUK في تركيا خلال العام الجامعي القادم 2018/2019 بواسطة مكتب التعاون والعلاقات الدولية
المشاهدات (1720) التعليقات (1)

22-02-2018
10:59
اعلان صادر عن الشؤون الطلابية بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (765) التعليقات (0)

22-02-2018
10:57
اعلان صادر عن قسم العلوم الانسانية بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (329) التعليقات (0)

22-02-2018
10:29
البلقاء التطبيقية توزع كسوة الشتاء على طلاب مدرسة بيوضة الشرقية للبنين الشاملة في محافظة البلقاء بواسطة وحدة التنمية وخدمة المجتمع المحلي
المشاهدات (105) التعليقات (0)


18-02-2018
03:45
فتح باب القبول في كليات الجامعة لمستوى الدرجة الجامعية المتوسطة الفصل الدراسي الثاني 2017-2018 بواسطة وحدة كليات المجتمع
المشاهدات (13858) التعليقات (0)


21-02-2018
04:53
جدول الامتحان النصفي بكالوريوس + دبلوم + دبلو فني بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (11423) التعليقات (0)


18-02-2018
11:41
فتح باب القبول في البرنامج الموازي للفصل الدراسي الثاني 2017/2018 بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (6727) التعليقات (0)


14-02-2018
10:30
اعلان صادر عن جامعة البلقاء التطبيقيه /عمادة شؤون الطلبة بواسطة عمادة شؤون الطلبة
المشاهدات (4733) التعليقات (0)


28-01-2018
09:20
إعلان هام لجميع طلبة الجامعة بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (3524) التعليقات (0)

30-01-2018
10:03
إعلان لطلبة المكرمة الملكية السامية لمرحلة الدبلوم بواسطة مكتب المكرمة الملكية
المشاهدات (3096) التعليقات (0)

12-02-2018
12:12
اعلان لطلبة البكالوريوس والدبلوم بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (2788) التعليقات (0)

28-01-2018
02:06
البلقاء التطبيقية تعلن عقد دورة ربيعية لامتحان الشهادة الجامعية المتوسطة الشامل لعام 2018 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (2636) التعليقات (0)

18-02-2018
11:42
تقديم طلب الالتحاق في تخصص هندسة العمارة بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2446) التعليقات (0)

28-01-2018
02:27
أسماء الطلبة المرشحين للقبول في برنامج ماجستير التحاليل الطبية على الفصل الدراسي الثاني 2017/2018 بواسطة كلية الدراسات العليا
المشاهدات (2113) التعليقات (0)


20-02-2018
02:36
توقيع اتفاقيات للتعاون العلمي والاكاديمي بين جامعة البلقاء التطبيقية وعدد من الجامعات تركية بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (524) التعليقات (3)


29-01-2018
12:26
انجازات دائرة النشاط الرياضي قسم النشاط الرياضي للكليات الجامعية والجامعية المتوسطة خلال العام الجامعي 2017/2018 بواسطة عمادة شؤون الطلبة
المشاهدات (517) التعليقات (1)


22-02-2018
01:35
إعلان إلى الطلبة وأعضاء الهيئة التدريسية للتقدم إلى برنامج مولانا MEVLANA للتبادل الأكاديمي إلى جامعة كارابوك KARABUK في تركيا خلال العام الجامعي القادم 2018/2019 بواسطة مكتب التعاون والعلاقات الدولية
المشاهدات (1720) التعليقات (1)


22-02-2018
08:35
الاستغفار بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (76) التعليقات (0)


29-01-2018
08:21
تخريج دورة إشارة الصم في كلية الاميرة رحمة الجامعية بواسطة كلية الأميرة رحمة الجامعية
المشاهدات (602) التعليقات (0)

26-01-2018
04:03
اعلان هام لطلبة غير المكتمل بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2110) التعليقات (0)

06-02-2018
11:28
أربع دورات تدريبية لأربع مهارات مهمة جداً .. بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (251) التعليقات (0)

15-02-2018
12:11
ورشة عمل لاعضاء هيئة التدريس في كلية الكرك الجامعية بواسطة كلية الكرك الجامعية
المشاهدات (204) التعليقات (0)

07-02-2018
01:49
الالتحاق في الدبلوم التقني والتطبيقي في جامعة البلقاء التطبيقيه بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (777) التعليقات (0)

07-02-2018
03:09
اعلان موعد امتحان مكافئ للغة الانجليزية وكفاية اللغة العربية لطلبة الدراسات العليا بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (660) التعليقات (0)


  أخبار ذات علاقة


  جامعة البلقاء التطبيقية على الفيسبوك