الأحد 24-6-2018 الموافق 11 شوال 1439
الأحد 24-6-2018 الموافق 11 شوال 1439
رجوع إدارة البلقاء مباشر
تاريخ الخبر: الخميس 22-9-2016 14:28
لا تمرض ابدا
( 1240 مشاهدات )  ( 0 تعليقات )

 الدكتور رايموند فرانسيس عنده ثلاث كتب غاية في الجمال والروع :*

 *لا تمرض أبداً.

 *لا تخش السرطان.
*
لا تكن سميناً مرة أخرى.

 *الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما

 *اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده

 *المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :*

 *الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

 

 *وقال الدكتور

 *السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

 *تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.*

 *شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ? إلى ? ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر

 *السكر يسبب الزهايمر

 *السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر

 *السكر يسبب جميع امراض القلب

 *السكر سبب زيادة الوزن

 *السكر سبب تخزين الدهون.

 *كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به

*ويقول الدكتور:

 *إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

 *كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً

*بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة :*

 *يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

 *يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

 *للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

 *النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

 *المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها

 *خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

 *المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان

 *الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب: تسارع في النبض، تشنجات، جلطات، الموت المفاجئ

 *الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

 *سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة

 *خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

 *الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره

 *المشي لمدة ?? دقيقة يومياً لمدة ? أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول

 *الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

 *تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم

 *احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

 


المرفقات:
images (1).jpg  

التعليقات:
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع.

إضف تعليقك هنا:
الرجاء تسجيل الدخول بإستخدام رقم الموظف أو رقم الطالب مع كلمة السر الخاصة بك حتى تتمكن من التعليق على الفيديو.
  تسجيل الدخول
 إسم الدخول:
 كلمة السر:

 الأربعاء 20-6-2018  

((إعلان هام))


21-06-2018
01:02
البلقاء التطبيقية تحدد مواعيد امتحان الشهادة الجامعية المتوسطة (الشامل ) الدورة الصيفية 2018 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1491) التعليقات (0)


20-06-2018
12:39
((إعلان هام)) بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (696) التعليقات (0)


20-06-2018
11:23
أسرة كلية عجلون الجامعية تتبادل التهاني بعيد الفطر السعيد بواسطة كلية عجلون الجامعية
المشاهدات (113) التعليقات (0)


19-06-2018
01:47
أسرة كلية اربد الجامعية تتبادل التهاني بعيد الفطر السعيد بواسطة كلية اربد الجامعية
المشاهدات (196) التعليقات (0)


19-06-2018
11:19
أسرة جامعة البلقاء التطبيقية تتبادل التهاني بعيد الفطر السعيد بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1240) التعليقات (0)

13-06-2018
12:54
تهنئة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك بواسطة دائرة العلاقات العامة والاعلام
المشاهدات (925) التعليقات (1)

13-06-2018
12:48
رئيس جامعة البلقاء التطبيقيه يلتقي مدراء الوحدات الاداريه في الجامعه ويوضّح الانجازات التي تحققت في الجامعة بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (874) التعليقات (0)


13-06-2018
09:45
البدء في استقبال طلبات الالتحاق ببرامج الدراسات العليا للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي 2018/2019 بواسطة كلية الدراسات العليا
المشاهدات (3172) التعليقات (0)


31-05-2018
01:26
تمديد فترة السحب والاضافة للفصل الدراسي الصيفي 2017/2018 بواسطة وحدة القبول والتسجيل
المشاهدات (2103) التعليقات (0)


11-06-2018
11:30
اسماء طلبة غير المكتمل للفصل الثاني 2018/2017 بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (1883) التعليقات (0)


31-05-2018
12:19
إعلان صادر عن كلية الدراسات العليا بواسطة كلية الدراسات العليا
المشاهدات (1771) التعليقات (0)


07-06-2018
01:38
إعـــــــــــــلان للطلبــــــــــة (بكالوريوس ودبلوم) بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (1569) التعليقات (0)

21-06-2018
01:02
البلقاء التطبيقية تحدد مواعيد امتحان الشهادة الجامعية المتوسطة (الشامل ) الدورة الصيفية 2018 بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1491) التعليقات (0)

29-05-2018
12:42
أسماء الطلبة المتغيبين عن الامتحان النهائي للفصل الدراسي الثاني 2018/2017 بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (1329) التعليقات (0)

19-06-2018
11:19
أسرة جامعة البلقاء التطبيقية تتبادل التهاني بعيد الفطر السعيد بواسطة رئاسة الجامعة
المشاهدات (1240) التعليقات (0)

27-05-2018
12:40
إعلان هام للطلبة /امتحان غير المكتمل بواسطة كلية الهندسة التكنولوجية
المشاهدات (1138) التعليقات (0)

29-05-2018
12:47
إعلان لطلبة مركز الجامعة الذين سيتقدمون لامتحانات غير المكتمل يوم الأربعاء 2018/05/30 بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (1135) التعليقات (0)


13-06-2018
12:54
تهنئة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك بواسطة دائرة العلاقات العامة والاعلام
المشاهدات (925) التعليقات (1)


29-05-2018
12:47
إعلان لطلبة مركز الجامعة الذين سيتقدمون لامتحانات غير المكتمل يوم الأربعاء 2018/05/30 بواسطة وحدة التقييم والامتحانات
المشاهدات (1135) التعليقات (0)


21-06-2018
07:09
اعجاز علمي بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (68) التعليقات (0)


14-06-2018
11:41
كل عام والامة الاسلاميه بالف خير بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (258) التعليقات (0)


19-06-2018
09:02
هل انتهت العبادات بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (102) التعليقات (0)

13-06-2018
09:49
علامات القبول في رمضان بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (175) التعليقات (0)

30-05-2018
01:36
صلوا على النبي بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (231) التعليقات (0)

03-06-2018
09:04
على قدر السلعة يكون مكيالها بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (176) التعليقات (0)

28-05-2018
08:57
الصيام والقران بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (185) التعليقات (0)

06-06-2018
11:13
أعمال مستحبة في ليلة القدر بواسطة إدارة البلقاء مباشر
المشاهدات (380) التعليقات (0)


  أخبار ذات علاقة


  جامعة البلقاء التطبيقية على الفيسبوك