بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، ونيابةً عن عميد كلية الأميرة عالية الجامعية الأستاذ الدكتور طارق زياد أبو هزيم، نظّم مساعد العميد للشؤون الطلابية محاضرة بعنوان “رمضان وصحتك النفسية” قدّمتها الدكتورة عرين المجالي.
استهلّت الدكتورة المجالي المحاضرة بتهنئة الحضور بحلول شهر رمضان المبارك شهر الرحمة والمغفرة الذي يفرح المسلمون في مختلف أنحاء العالم بثبوت هلاله لما يحمله من أجواء إيمانية وروحانية تعبّر عن عمق العلاقة بين الإنسان وربه فهو شهرٌ تتضاعف فيه أجور العبادات والطاعات وتكثر فيه أعمال الخير والعطاء والتكافل فهو شهر تُفتح فيه أبواب الجنة وتُغلق فيه أبواب النار ويتقرّب فيه المسلمون إلى الله بالدعاء والتوبة وطلب الرحمة والمغفرة.
وتطرّقت الدكتورة المجالي خلال المحاضرة إلى أثر شهر رمضان المبارك في تعزيز الصحة النفسية لدى الإنسان من خلال عدد من المحاور أبرزها:
- أهمية الاستفادة من الأجواء الإيمانية والروحانية التي يوفّرها الشهر الفضيل في ترسيخ القيم الإيجابية بما ينعكس على حياة الفرد ويسهم في استمرار أثرها طوال العام.
- السمات التي يتمتع بها الشخص ذو الصحة النفسية السليمة مثل حب الخير للآخرين، والقدرة على التعامل الإيجابي مع المشاعر، والتمتع بالطمأنينة والسلام الداخلي.
- دور العبادات والشعائر الدينية في شهر رمضان ولا سيما العبادات الاجتماعية مثل صلة الرحم والتسامح وإطعام الطعام وإخراج الصدقات إضافة إلى قراءة القرآن الكريم في تعزيز الصحة النفسية ونشر مشاعر الراحة والسكينة في نفس الإنسان.
واختُتمت المحاضرة بتلاوة سورة العصر حيث بيّنت الدكتورة المجالي المعاني والقيم العظيمة التي تتضمنها السورة الكريمة مؤكدةً أهمية الإيمان والعمل الصالح والتواصي بالحق والتواصي بالصبر كركائز أساسية لحياة متوازنة وسليمة نفسيًا وروحيًا.